Synopsis - En 2020, le chorégraphe français Dimitri Chamblas dirige un atelier de danse contemporaine dans une prison de haute sécurité située à 60 kilomètres de Los Angeles. Il prépare un spectacle avec un groupe de dix détenus qui purgent tous de lourdes peines. Dans un environnement où la masculinité toxique est la norme, danser est un tabou absolu et un acte de courage. Pendant les préparatifs du spectacle, les détenus se livrent avec une sincérité bouleversante, évoquent leur enfance, les gangs, les crimes, la vie en détention et leur désir de se réinventer...

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