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Grand écart"



 

Signification

 

Posture du corps où les jambes sont étendues parallèlement ou perpendiculairement au tronc.



 

Origine

 

Cette position se retrouve dans différentes pratiques. Elle est utilisée aussi bien en gymnastique, en danse que dans le yoga ou les arts martiaux. On distingue deux types de grands écarts : le latéral et le facial.


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