Avec l'arrivée des beaux jours viennent aussi souvent l'arrivée des bonnes résolutions… Comme consacrer plus de temps à soi en intensifiant sa pratique sportive ou tout simplement en se remettant au sport tout court ! Et pour se motiver, quoi de mieux que de pouvoir mesurer le fruit de ses efforts ? Facile, lorsque notre activité sportive fait appel à l'utilisation d'appareils électroniques qui sauront parfaitement nous indiquer nos dépenses caloriques, le nombre de kilomètres parcourus ou encore sa fréquence cardiaque. Mais qu'en est-il lorsque nous pratiquons d'autres activités à l'image des sports de plein air ? C'est en cela que les montres cardio vont être toutes indiquées. Tel un coach personnel, elles vous suivront tout au long de votre journée : nombre de pas, de calories, de minutes intensives, analyse de votre sommeil… un vrai compagnon de route qui vous sera d'une aide précieuse dans votre remise en forme. Pour certains modèles, vous aurez même la possibilité de recevoir de s conseils personnalisés ou encore de relever des défis au sein de la communauté connectée. Un véritable atout pour le compétiteur qui sommeille en vous mais surtout pour conserver intacte sa motivation. Pour les férus de précisions, optez pour les modèles avec ceintures cardiaques qui vous apporteront davantage de fiabilité. Quant à ceux pour qui la technologie n'est pas un point fort, pas de panique, il existe des modèles plus simples, qui iront droit au but, tout en conservant les fonctions essentielles. Vous voilà maintenant parés, alors, à vos marques, prêts, partez !