Matériel pour faire du sport à la maison : montres, haltères, tapis... Le top !
SPORT A LA MAISON - Envie de reprendre une activité sportive ou de vous entretenir chez vous ? Bonne nouvelle, il n'est pas nécessaire de disposer de beaucoup d'espace et de matériels. Quelques accessoires peuvent toutefois vous être bien utiles. Voici une petite liste des produits indispensables pour soigner sa condition physique et garder la forme même en étant privé de votre salle de sport préférée !
Et si on gardait la forme malgré le contexte très particulier marqué par la lutte sanitaire contre le Covid-19 ? Avec le retour du confinement mais aussi des premiers rayons de soleil, la saison peut être adaptée pour reprendre une activité sportive à la maison ou compenser la fermeture de votre salle de sport préférée. Si l'hiver au contraire été synonyme d'arrêt des activités sportives, pas de panique ! La reprise d'une activité sportive, même quelques minutes par jour, peut vous aider. Il est également facile de s'adonner à de petits exercices à la maison. Assouplissement, gainage, musculation ou cardio, pas besoin de grands espaces pour s'exercer et se dépenser chez soi.
Pour cela, encore faut-il disposer d'un minimum d'équipement, ne serait-ce qu'une tenue de sport pour pouvoir pratiquer ces activités en toute sécurité et confort. On vous a justement préparé une petite sélection des indispensables. Tapis de sol, haltères, ballon de fitness ou encore stepper sont des objets peu encombrants que l'on peut facilement ranger dans un intérieur, même petit. Pour les plus motivés ou ceux qui disposent de plus d'espaces (et de budget), les tapis de course ou encore vélos d'appartement sont évidemment tout trouvés. Voici quelques idées de matériel à acheter sur le web.
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