Vanoise : parc national, visiter, randonnée, que faire, le guide

Vanoise : parc national, visiter, randonnée, que faire, le guide

Partez à la découverte de la Vanoise, ce territoire où la faune et la flore règnent encore en maître. Avec le parc naturel de la Vanoise et le massif de la Vanoise comme voisins, vous ferez le plein d'air pur et de paysages à couper le souffle. Que voir ? Quelles activités et randonnée faire ? Consultez notre guide de voyage pour visiter la Vanoise.

Quel événement vous attend au parc national de la Vanoise ?

Découvrez ce que la montagne a de mieux à offrir avec des événements exceptionnels en pleine nature.

La Grande Odyssée Savoie Mont-Blanc

Janvier 2022

La course Grande Odyssée Savoie Mont-Blanc se déroule en janvier 2022 et regroupe des attelages de chiens de traîneau avec leurs mushers. Pendant 11 jours, les participants vont se défier et affronter un dénivelé impressionnant. Ce sont 750 kilomètres parcourus à travers 22 stations de ski, une véritable prouesse sportive, la course de chiens de traîneau la plus longue et la plus difficile du monde.
Crédits : ventdusud / Shutterstock

Que découvrir dans le parc national de la Vanoise ?

Le parc national de la Vanoise est un espace protégé depuis plus de 50 ans maintenant. Il a été créé en 1963 et englobe, de la vallée de la Tarentaise à la vallée de la Maurienne, le massif de la Vanoise. Le parc accueille tous les visiteurs avec l'optique de sensibiliser toutes les générations à la protection de la faune et la flore locales. Vous pourrez y découvrir le bâti de l'alpage, la route du sel, l'art rupestre et les usages traditionnels de l'eau, au cours de vos randonnées et balades.

Quels endroits visiter dans le parc national de la Vanoise ?

Découvrez les plus beaux spots à visiter pendant votre séjour en Vanoise.

Pralognan-la-Vanoise

Station de ski

Pralognan-la-Vanoise se situe à 1 400 mètres d'altitude, dans le département de la Savoie. L'hiver, la station de ski offre de superbes pistes. Ce sont 24 pistes de 12 remontées mécaniques qui sont à votre disposition. En été, la station change de visage et propose des activités de plein air variées comme le trail, le VTT, la grimpe et des séances de bien-être et détente.
Crédits : KylianP/ Shutterstock

Bonneval-sur-Arc

Au pied de l'Iseran

Bonneval-sur-Arc est un petit village authentique niché au pied du col de l'Iseran, en Savoie, à 1 800 mètres d'altitude. En hiver, la station de ski propose 32 kilomètres de pistes entre 1 800 et 300 mètres d'altitude. En été, la randonnée, le VTT, le skate park et le minigolf prennent le relais pour des activités en plein air revigorantes.
Crédits : Marisa Estivill / Shutterstock

Col de l'Iseran

Passerelle naturelle

Le col de l'Iseran est considéré comme la passerelle naturelle entre la vallée de la Tarentaise et la vallée de la Maurienne. Situé à 2 760 mètres d'altitude, il est fermé de fin octobre à fin avril à cause des conditions météorologiques. Spot incontournable de tous les visiteurs européens, il est traversé par le GR5. Ce col incroyable permet de skier en été sur le glacier Pisaillas, de faire de belles randonnées, du VTT et de l'ascension. En hiver, le ski de glacier et le ski de randonnée seront de parfaites sorties au grand air.
Crédits : Claudio Giovanni Colombo / Shutterstock

Lacs de la Vanoise

Site naturel

Les lacs de la Vanoise sont des spots à ne pas manquer pour les amoureux de la nature. Lac du Mont-Cenis, Lac Blanc, Lac de la Rocheure, Lac de la Rosière, les plus courageux pourront s'y baigner, les autres pourront profiter de la vue exceptionnelle et des eaux pures qu'offre un lac de montagne.
Crédits  : amis.media / Shutterstock

Les glaciers de la Vanoise

Randonnée

Les glaciers de la Vanoise sont, en réalité, un groupe de glaciers qui s'étend de la pointe de la Réchasse à la dent Parrachée. Il est possible de les visiter un par un, mais pour les plus courageux, un trail permet de les faire tous à la suite. La randonnée dure entre 4 et 7 jours, en fonction du rythme de marche.
Crédits : Marisa Estivill / Shutterstock

Quelles sont les plus belles randonnées du parc national de la Vanoise ?

Les séjours en montagne sont propices aux randonnées et la Vanoise dispose de sublimes sentiers de randonnée accessibles à différents niveaux d'expérience.

Le petit Mont-Blanc

Difficile

Le petit Mont-Blanc est considéré comme une randonnée de niveau difficile. Il faut compter 12,24 kilomètres avec un dénivelé de 1 131 mètres pour environ 6 h 45 de trajet. La randonnée se fait depuis Pralognan-la-Vanoise par le sentier des 100 Virages. Profitez de la vue sur la Grande Casse et le Mont-Blanc.
Crédits : Kojin / Shutterstock

Le tour des glaciers

Difficile

Le tour des glaciers est une randonnée difficile réservée aux personnes en bonne condition physique au départ de Pralognan-la-Vanoise. La randonnée dans son entier dure entre 4 et 7 jours en fonction du rythme de marche et du tracé choisi. Le nombre de kilomètres varie également en fonction de ces choix. Comptez entre 250 et 1 100 mètres de dénivelé par jour, les bouquetins et les chamois vous regarderont passer. Si vous levez la tête, vous aurez peut-être la chance de voir un aigle royal ou un gypaète barbu en plein vol, émotion garantie.
Crédits : Marisa Estivill / Shutterstock

La boucle des 4 Refuges

Moyenne

La boucle des 4 Refuges prend son départ à Aussois. C'est une randonnée de difficulté moyenne pour un parcours de 10,95 kilomètres et un dénivelé de 574 mètres. Il faudra compter autour de 4 h 45 pour la réaliser, le chemin vous plongera en plein cœur du parc de la Vanoise et de ses sublimes paysages.
Crédits : Elena Dijour / Shutterstock

La pointe des Fours depuis le pont de la Neige

Voir les chamois

La pointe des Fours est une randonnée de 6,24 kilomètres avec un dénivelé de 550 mètres au départ de Bonneval-sur-Arc. Comptez 3 h 20 en moyenne de balade avec une difficulté moyenne. Sur le chemin, vous profiterez d'une vue imprenable sur les sommets de la Vanoise, vous pourrez également rencontrer des chamois et des marmottes.
Crédits : Pavel Hajer / Shutterstock

Le chalet des Nants et le sentier Balcon

Pour les enfants

La randonnée Chalet des Nants et Sentier balcon prend son départ à Pralognan-la-Vanoise. C'est une marche de 4 h 20 en moyenne, avec une difficulté moyenne. 9,42 kilomètres de chemin pour un dénivelé de 572 mètres et une balade adaptée aux enfants. Tout le monde sera récompensé par une halte au lac pour profiter de la vue exceptionnelle.
Crédits : Marisa Estivill / Shutterstock

 

Trouver un vol avec Liligo

Quelles activités faire dans le parc national de la Vanoise ?

La Vanoise est un espace où la nature règne, il y a donc de nombreuses activités de plein air à votre disposition. Vous pourrez profiter de votre séjour pour vous ressourcer et pratiquer vos passions.

Balades à cheval

Équitation en montagne

Si vous aimez l'équitation, vous pourrez prendre des cours ou partir à la découverte de la montagne à cheval. Vous trouverez plusieurs centres équestres, à Sainte-Foy-Tarentaise, à Méribel, Modane, Valfréjus et Val-Cenis. Vous aurez le choix parmi de nombreuses activités adaptées aux adultes et aux enfants, les prix sont à la demande.
Crédits : Ryzhkov Oleksandr / Shutterstock

Pêche 

Pêche réglementée

Si la pêche est votre passion, sachez que vous pouvez installer votre ligne au sein du parc national de Vanoise. Les espaces de pêche sont délimités précisément. De même, des restrictions sont à respecter, comme l'interdiction de l'amorçage ou l'usage d'hameçons avec ardillons.
Crédits : Éclair au large / Shutterstock

Ski et sports d'hiver

Stations de ski

L'hiver, plusieurs stations de ski ouvrent leurs portes en Vanoise. Vous trouverez des stations à taille humaine avec de nombreux sport d'hiver à disposition. Ski, snowboard, luge et bien d'autres vous attendent dans les stations de Tignes, Les 3 Vallées, La Plagne, Les Arcs ou Val-Cenis. En été, il est possible de pratiquer le ski sur le glacier Pisaillas, activité réservée aux habitués des sports d'hiver. Que ce soit en été ou en hiver, vous trouverez toujours un endroit où pratiquer les sports de glisse.
Crédits : Taras Hipp / Shutterstock

Alpinisme

Cap sur le tour des glaciers

Envie de vous dépasser ? Découvrez l'alpinisme en Vanoise et le tour des glaciers. La Vanoise dispose de nombreuses voies d'alpinisme, il y en a pour tous les niveaux. Si vous aimez les ascensions de rochers en haute montagne, lancez-vous à l'assaut de l'aiguille de Nova Pilier S, l'aiguille de Péclet arête N sera parfaite pour les amateurs d'ascensions de type neige, glace et mixte. À Bessans, vous pourrez escalader une cascade de glace, la cascade de la Frête, sensations fortes assurées !
Crédits: Michele Vacchiano / Shutterstock

Vols en parapente et montgolfière

Prendre l'air

Le ciel vous fait rêver ? Découvrez la Vanoise vue d'en haut lors d'un vol en parapente et laissez-vous dériver, au gré du vent, au-dessus de paysages spectaculaires. Comptez 85 € le vol, cette activité est accessible aux enfants à partir de 20 kilogrammes, il faut contacter le bureau des Guides pour réserver par téléphone ou par mail. Vous pourrez également profiter de vols en montgolfière pour une visite du ciel de Vanoise tout en douceur et pour toute la famille. Les réservations se font directement auprès de l'office du tourisme. Comptez 12 € par billet pour les enfants de 5 à 12 ans et 20 € au-delà de 13 ans.
Crédits : Daboost / Shutterstock

Canyoning et rafting

Adrénaline

Découvrez le canyoning et offrez-vous des sensations fortes et des souvenirs inoubliables. Vous pourrez partir à l'aventure depuis Méribel, Bonneval-sur-Arc, Val-Cenis, Aussois, Sainte-Foy-Tarentaise, Bessans et Courchevel. Sauts, toboggan, rappel et grottes parsèmeront votre périple entre amis ou en famille. Le rafting est tout aussi sportif et tout aussi fort en sensations. Vous pourrez vous inscrire à Montchavin-les-Coches, Val-Cenis et Sainte-Foy-Tarentaise. Le billet coûte autour 40 € par personne, que ce soit pour le canyoning ou le rafting.
Crédits : Ammit Jack / Shutterstock

Hydrospeed

À partir de 42 euros

L'hydrospeed est une expérience exaltante que vous pourrez découvrir à Val-Cenis. Il s'agit de nage en eau vive sur un flotteur avec casque, gilet de flottabilité et des palmes. L'activité coûte 42 € par personne. Il est possible de réserver en groupe, pour une sortie le matin. Une obligation, néanmoins, pour participer à l'hydrospeed : savoir nager pour des raisons de sécurité. L'activité est accessible aux enfants à partir de 12 ans.
Crédits : Rvillalon / Shutterstock

VTT

À deux roues

Le VTT est un incontournable de la montagne. Retrouvez dans la région 445 kilomètres de pistes à arpenter seul ou avec un accompagnateur. Parcours VTT, XC et VAE (vélo à assistance électrique), vous dévalerez des kilomètres de route avec des haltes pour découvrir le patrimoine de la vallée. Les pistes sont plus ou moins difficiles, de manière à permettre aux enfants de partir à l'aventure également.
Crédits : Éric Alexandre / Shutterstock

Via ferrata

À partir de 30 euros

La via ferrata est un mélange d'escalade et de randonnée. Véritable voyage à la verticale, vous pourrez choisir parmi différentes voies, le Pichet ou le Pape. Comptez 30 € par personne, accessible aux enfants à partir de 7 ans. Si vous avez envie de faire un circuit, la descente aux Enfers, la face ouest, les Diablotins et bien d'autres vous attendent à partir de 38 € par personne. Les circuits sont également accessibles aux enfants à partir de 7 ans.
Crédits : Marcohanzekovic / Shutterstock

Escalade et Accrobranche

Accessible à tous

Ce ne sont pas moins de 12 écoles d'escalade qui proposent leurs services pour faire découvrir le sport aux novices. Les habitués de l'escalade trouveront également de quoi se challenger avec des parois allant jusqu'à 400 mètres de haut et un niveau de difficulté élevé. L'activité est accessible à partir de 6 ans. Il faut compter 30 € par personne pour une demi-journée. Le prix de l'escalade des parois de haut niveau varie de 180 € à 300 € pour une à deux personnes. Pour les amateurs d'Accrobranche, de nombreux sites sont à disposition afin d'évoluer dans les arbres. Le parcours Aventure Accrobranche, à Champagny-en-Vanoise, propose une entrée à 20 € pour les adultes et 15 € pour les enfants. Ouverture de fin juin à fin août le mardi, jeudi, vendredi et dimanche, de 10 h à 12 h et de 14 h à 16 h.
Crédits : Delpixel / Shutterstock

Quel camping choisir dans le parc national de la Vanoise ?

Quoi de mieux qu'un séjour en montagne et en camping ? Découvrez les campings offrant un cadre sublime pour vos vacances en Vanoise.

Camping La Piat

2 étoiles

Le camping La Piat est un établissement 2* proposant un cadre somptueux. Vous pourrez profiter du calme environnant pour faire du sport, vous ressourcer ou bénéficier d'une cure thermale qui se situe non loin. Ouvert d'avril à mi-octobre, le camping propose des locations d'emplacements, des mobilhomes et des roulottes. Comptez autour de 60 € pour une personne par semaine pour un emplacement et 85 € pour deux personnes.
Crédits : Camping La Piat

Camping Montchavin

Face au Mont-Blanc

Le camping Montchavin 2* vous accueille, été comme hiver, face au Mont-Blanc et propose des emplacements pour les tentes et des locations de mobilhome. Découvrez les animations offertes par le camping, adaptées à tous les âges. Comptez 17 € par jour pour la location d'un emplacement pour deux personnes, et de 200 € à 700 € pour une semaine en mobilhome avec un tarif dégressif pour plusieurs semaines d'affilée.
Crédits : Daboost / Shutterstock

Camping L'Éden de la Vanoise

3 étoiles

Le camping L'Éden de la Vanoise 3* vous accueille, l'été comme l'hiver, pour profiter de ses paysages à couper le souffle. Bungalows, chalets, emplacements de camping et Caravaneiges sont à votre disposition. Un séjour d'une semaine en bungalow vous coûtera autour de 850 € pour 4 personnes et pour la location d'une semaine d'un emplacement, comptez 250 € la semaine pour 4 personnes. Profitez d'une piscine couverte et chauffée toute l'année et découvrez le plaisir de vous baigner dans une eau à 30° avec vue sur la montagne enneigée.
Crédits : Camping L'Éden de la Vanoise

Camping municipal Lanslevillard

Près du parc national

Le camping municipal Lanslevillard vous propose des services 3* dans le cadre exceptionnel de la vallée de l'Arc. Situé juste à côté du parc national de la Vanoise, vous pourrez profiter de votre séjour en été pour découvrir un environnement préservé à couper le souffle. En hiver, vous serez à proximité immédiate des remontées mécaniques pour pratiquer les sports d'hiver. Comptez entre 8,50 et 11 € par jour et par une personne pour la location d'un emplacement, et entre 16 et 18 € pour deux personnes.
Crédits : Beboy / Shutterstock

Quelles sont les traditions de la Vanoise ?

Les traditions de la Vanoise sont nombreuses. Au cours de l'année, des événements particuliers, liés au folklore local, sont organisés pour le plus grand plaisir des visiteurs. Deux fêtes sont à retenir:

Le pèlerinage de Tierce a lieu le 16 juillet. On y célèbre Notre-Dame à 3 973 mètres d'altitude à Bessans, au sommet de la montagne. 4 heures de randonnée pour atteindre l'oratoire construit en 1446 et restauré en 1984 par des bénévoles. La cérémonie est en accès libre et gratuit.

La fête traditionnelle à Bessans a lieu le 15 août. Vous pourrez assister à des messes et à des processions religieuses, mais aussi admirer les costumes traditionnels, découvrir la gastronomie locale, profiter de la musique et des nombreux stands tenus par les artisans locaux. Ne ratez pas les visites découvertes du patrimoine durant la journée.

Quelles faune et flore découvrir dans le parc national de la Vanoise ?

La faune et la flore de Vanoise sont typiques des milieux montagnards, avec quelques exceptions liées à la mise en place du parc national qui a permis de sauvegarder des espèces endémiques locales. Alors que le bouquetin avait complètement disparu à la suite de sa chasse intensive, il a été réintroduit avec succès. Aujourd'hui, ce sont plus de 1 600 individus qui vivent en toute liberté dans les montagnes. Ils côtoient les chamois, qui sont au nombre de 6 000, ainsi que d'autres carnivores comme les renards, les fouines, les blaireaux et les hermines, tous à l'état sauvage et en parfaite harmonie. Les amateurs de lézards, grenouilles, crapauds et reptiles rencontreront également leurs animaux favoris dans cet espace préservé et accueillant. N'oubliez pas de lever la tête quand vous visitez la Vanoise, vous croiserez peut-être un aigle royal, une chouette ou un hibou, ainsi que d'autres oiseaux comme les merles et les moineaux.

En ce qui concerne la flore, elle varie en fonction de l'altitude. Au-dessus de 3 000 mètres, les lichens sont les seuls à supporter les températures et la glace. Entre 2 000 et 3 000 mètres, l'étage alpin, vous retrouverez le lichen cohabitant avec les soldanelles, les edelweiss et des saules herbacés, des plantes clairsemées, en somme. Si vous vous baladez à l'étage subalpin, soit entre 1 500 mètres et 2 000 mètres, vous rencontrerez des landes à rhododendrons et des forêts de mélèzes, de pins et d'épicéas. Entre 800 mètres et 1 500 mètres, les pins et les hêtres sont les maîtres de l'étage montagnard.

La faune et la flore de la Vanoise sont là pour être observées et admirées. Il est interdit d'intervenir sur le milieu naturel, surtout au sein du parc national. Profitez de la beauté de la nature et laissez-la intacte pour les prochaines générations.

Quelle météo dans le parc national de la Vanoise ?

Le climat en Vanoise est un climat de montagne. Il peut vite changer et est de type tempéré froid. En altitude, la couverture nuageuse diminue pour laisser voir les paysages sublimes des environs. Les températures ne montent presque jamais au-dessus des 20°, ce qui permet de pratiquer la randonnée confortablement. En hiver, les températures sont suffisamment basses pour permettre la pratique des sports d'hiver comme du ski.

Mois Ensoleillement Température moyenne Pluviométrie Note
Janvier 9 h/j - 10° C 131 mm *****
Février 10 h/j - 9° C 112 mm *****
Mars 12 h/j - 5° C 111 mm ****
Avril  13 h/j - 1° C 108 mm ***
Mai 15 h/j 3° C 117 mm ***
Juin 15 h/j 8° C 119 mm *
Juillet 15 h/j 10° C 105 mm *****
Août 14 h/j 10° C 90 mm *****
Septembre 12 h/j 7° C 95 mm **
Octobre 11 h/j 3° C 107 mm ***
Novembre 10 h/j - 5° C 138 mm ****
Décembre 9 h/j - 8° C 143 mm *****

Guides de France